مجتمع تجاری سیتی سنتر
۰۵۴۳۴۲۸۳۵۱۴خرید پسته خوشمزه نیک
-
فواید پسته
- مواد معدنی موجود در پسته
- خواص مصرف پسته کمک به کاهش وزن کمک به بهبود سلامت قلب جلوگیری از بروز بیماری سرطان بهبود وضعیت دستگاه گوارش کمک به بهبود کم خونی متعادل نمودن قند خون و جلوگیری از بروز دیابت بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک به بهبود وضعیت مو ها کمک به بهبود وضعیت پوست
- در هر ۱۰۰ گرم از این محصول، می‌توان مواد معدنی زیر را پیدا کرد:
- کربوهیدرات حدود ۲۷.۵ گرم
- قند حدود ۷.۶ گرم
- فیبر حدود ۱۰.۳ گرم
- چربی حدود ۴۵.۳ گرم
- چربی اشباع حدود ۵.۵ گرم
- پروتئین حدود ۱۰ گرم
- آهن
- کلسیم
- منیزیم
- فسفر
- پتاسیم
- روی
علاوه بر موارد معدنی بالا، ویتامین‌های زیر نیز در خواص های پسته وجود دارند:
- ویتامین ب۱، ب۲، ب۳ و ب۶
- اسید فولیک
- ویتامین سی
- ویتامین دی
- ویتامین کا
- ویتامین ای
-
خواص پسته در طب سنتی
- به علت اینکه میزان آهن در پسته بالاست، از همین روی پسته برای کم‌خونی بسیار مفید است.
- از پسته برای باز کردن مجاری کبد، استفاده‌ی فراوان می‌شود.
- پسته باز کننده ی مغز و ذهن است و هوش را افزایش می‌دهد.
- پسته برای آرامش و تسکین قلب و اعصاب، بی‌نظیر است.
- پسته سرفه را درمان می‌کند و اسهال را بهبود می‌بخشد.
- و…
-
خواص پسته هنگام بارداری و شیردهی:
در دوران بارداری، نیاز بدن به مواد مغذی، دوبرابر می‌شود. یکی از همین مواد که بدن نیاز وافری به آن پیدا خواهد کرد، پروتئین است. در پسته، میزان پروتئین بسیار بالاست. این ماده مغذی، از اصلی‌ترین مواد برای رشد عضلات و بافت بدن جنین است. حتی در دوره‌ی شیردهی نیز اگر مشکلی پیش نیاید، مصرف پسته بسیار توصیه می‌شود.
خاصیت پسته؛ برای بارداری اما به همین جا محدود نمی‌شود:
- پسته در زنان باردار و مادران شیرده، میزان کلسترول خوب را افزایش می‌دهد.
- پسته در کنترل چربی بدن مادر، بسیار مفید است.
- پسته مشکلات عفونی را کاهش داده و از بین می‌برد. (به دلیل وجود آنتی اکسیدان، ویتامین آ و ای)
- فیبر موجود در پسته نیز برای کاهش یبوست بسیار توصیه می‌شود.
- و…
درمان اختلالات و بهبود عملکرد جنسی با خواص پسته:
پسته سال‌هاست که به عنوان قوت مردان یاد می‌شود. به خصوص اگر با دیگر مغزها و انواع دیگر آجیل‌ها، نظیر بادام، فندق و گردو ترکیب شود؛ در این صورت خاصیت آن تا چندین برابر افزایش پیدا می‌کند. مثلا در معجون‌ها، شاهد همین ترکیب‌ها در کنار هم هستیم. این محصول برای درمان اختلالات جنسی، و از طرف دیگر در بهبود آن، نقش بسزایی دارد.
از فواید پسته برای مردان، می‌توان این موارد را نیز نام برد:
- خواص پسته وافزایش قوت مردانه
- خواص پسته و افزایش میل
- خواص پسته و بهبود اختلالات نعوظ در حین نزدیکی
- و البته خواص پسته وبهبود عملکرد قلب
خواص پسته برای دستگاه گوارش:
همیشه به کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند، توصیه می‌شود که پسته را ترجیحا به صورت خام، در رژیم غذایی خود بگنجانند. این محصول نه تنها باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود، بلکه کار این دستگاه را بهبود می‌بخشد و آن را تقویت می‌کند. تمام این مزایای را نیز باید مدیون میزان بالای فیبر در این آجیل باشیم.
از جمله مهم‌ترین خواص پسته برای دستگاه گوارش، می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد معده
- کنترل‌کننده میکروب معده و افزایش باکتری‌های مفید
- کاهش درد معده
- بهبود زخم معده
- و…
فواید پسته در درمان دیابت:
- تحقیقات بسیاری حاکی از آن هستند که مصرف پسته (ترجیحا به صورت خام) می‌تواند در کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت، بسیار موثر باشد. اگرچه پسته دارای انواع کربوهیدرات است، اما از طبق بررسی‌‌های آزمایشگاهی و تخصصی، میزان گلیسمی موجود در آن، بسیار اندک است. علاوه بر این، از آنجایی که خواص پسته سرشار از فیبر، چربی‌های سالم، آنتی‌اکسیدان، کارتنوئید و ترکیبات فنل است، می‌تواند در کنترل قند خون، مفید باشد.
از خواص پسته برای افراد دیابتی:
-
-
-
- حدود ۲۵ گرم ازپسته به همراه رژیم غذایی دارای کربوهیدرات، قند خون را حدود ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.
- مصرف پسته به عنوان میان وعده، می‌تواند قند خون ناشتای بیماران دیابتی را حدود ۵ درصد کمتر کند.
-
-
فواید پسته برای کودکان:
- کودکان در سن رشد هستند و برای تقویت بنیه به مواد مقوی نیاز دارند، پسته می‌تواند در این میان، نقشی اساسی ایفا نماید. پسته به هر نوعی که باشد، چه خام، چه خشک، چه ترکیب‌شده با شیر یا به هر صورت دیگر، می‌تواند برای این گروه سنی، بسیار پرخاصیت باشد.
برخی خواص پسته برای کودکان،
- بهبود رشد، محکم شدن استخوان و دندان، به دلیل وجود کلسیم در مغز پسته
- رفع کم‌خونی و بهبود فقر آهن
- رشد مغز و افزایش هوش و حافظه، به کمک مقادیر امگا ۳موجود در پسته
- تقویت سیستم ایمنی در کودکان، به لطف ویتامین ب ۶موجود در پسته
معمولا برای جذب حداکثر آهن موجود در پسته باید آن را همراه با مواد غذایی دیگری مصرف کرد که دارای آهن هستند
لاغری و تناسب اندام با خواص پسته:
- پسته با مقادیر بالای چربی و مواد مغذی، می تواند به لاغری و کاهش وزن شما کمک کند.این پسته، به لطف میزان فیبر بالایی که دارد، تناسب اندام را به شما هدیه می دهد.
خواص پسته را برای لاغری،را باهم بررسی کنیم.
- پسته بافیبری که دارد، به بهبود گوارش در بدن، تصفیه خون و رفع یبوست، کمک می‌کند.
- همین فبیر، می‌تواند شما را تا مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و از اشتهای کاذب، جلوگیری کند.
- پروتئین موجود در آن نیز، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
- همه موارد بالا ب همراه رژیم غذایی سالم، منجر به کاهش وزن خواهند شد.
- -++++++–++++++++++
-
+خوشمزه نیک پسته را با کیفیت بالا و قیمت مناسب عرضه می کند.
-
خوشمزه نیک
مقاله مفید بود سپاس👌