مجتمع تجاری سیتی سنتر
۰۵۴۳۴۲۸۳۵۱۴خواص انجیر
دراین مقاله میوه ای خوشمزه و پرخاصیت ب نام انجیر را بررسی می کنیم:
میوه انجیر در بین میوه ها بخاطر طعم خوشمزه و جذابش محبوب هست.اتنجیر بخاطر طعم بینظیرش بسیار محبوب و پرطرفدار اسنت و در بین میوه های محبوب قرار گرفته است.
انجیر این میوه جذاب نه تنها ب عنوان میوه بلکه ب عنوان مربا مارمالاد ترشی برای شیرینی وسالاد……..کاربرد بسیاری دارد .
انجیر خشک که از خشک کردن این محصول به دست می آید نیز بسیار پرطرفدار هست.درکشور ما ایران شهرستان استهبان استان فارس بزرگترین تولید کننده انجیر در جهان به حساب می آید.
خوشمزه نیک
فواید انجیر برای پوست
یکی از بهترین خاصیت های انجیر فوایدی است که برای پوست دارد که ما دراینجا به برخی از انها اشاره می کنیم.
1.فواید انجیر برای پوست
- انجیر برای جلوگیری از چین و چروک پوست گزینه ای مناسب هست.
- برای جوانسازی پوست از انجیر و عصاره آن میشود به صورت ماسک ااستفاده کرد.
- جوش ها و اسکارهای پوست بسیار آزار دهنده هستند که بازم میشود از عصاره انجیر برای ازبین بردن جوش ها استفاده کرد.
- همه ی ما ب پوستی مرطوب نیاز داریم که برای مرطوب کردن پوستمان از مواد شیمیایی استفاده می کنیم انجیر یه مرطوب کننده طبیعی برای پوست محسوب می شود.
2.فواید انجیر برای مو
- ازفواید انجیر برای زیبایی میتوان به تاثیر آن در رشد مو ب دلیل مواد مغذی که دارد و جلوگیری از ریزش مو وشوره سر نام برد. .
3.خواص انجیر در اسلام
- میوه انجیر به عنوان میوه بهشتی در قرآن امده است.طبق گفته پیامبر اسلام انجیر میوه بهشتی است که برای درمان بواسیرو نقرص مورد استفاده قرار می گیرد .
- هم چنین ب گفته ایشان:سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده ضعف را ازبین می برد و در تقویت قوای جنسی نیز اثر گذار است.
4.خواص انجیر این میوه شگفت انگیز
- انجیرانجیر دارای خواص بیشمار است. که نام بردن ازهمه خواص انجیر دراین مقاله از حوصله خارج است ولی به مهم ترین آنها اشاره می کنیم .
- انجیر برای پیشگیری از یبوست ‚کاهش کلسترول ‚حفظ سلامت قلب ‚کنترل قند خون وپیشگیری از سرطان روده و سرطان سینه خیلی موثر است.
- انجیر دارای قند فراوان است50درصد انجیر را قند فراگرفته است.
- انجیر منبع غنی پتاسیم ¸منیزیم ¸کلسیم ¸فسفر و ویتامین هایی مانند AوB‚Cاست.
5.خواص انجیر تا تقویت سیستم ایمنی بدن
- آنتی اکسیدان های موجود در این محصول باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود.و همچنین درمان کم خونی و آنمی در بدن نیز با انجیر انجام می شود .
6.خواص انجیر و موثر در درمان چاقی و لاغری
- خوردن انجیربرای درمان چاقی و لاغری موثر است. به این صورت که اگر انجیر ناشتا و همراه رازیانه میل شود باعث چاقی شما می شود .
- اما مصرف انجیر به صورت مداوم و در طول روز به دلیل وجود فیبر زیادی که دارد شمارا سیر نگه میدارد و باعث لاغری می شود .
7.انجیر میوه ای مغذی در رژیم غذایی
- خواص میوه انجیر “انجیر پروتئین و چربی ندارداما می توان گفت کربوهیدرات این محصول بسیار بالاست مخصوصا انجیر خشک که کربوهیدارت بالایی دارد.
- همین فیبر وقند موجودد در انجیر خشک باعث شده از جمله میوه خشک های مغذی ب شمار بیایید.
حالا شاید سوالی ذهنتان را مشغول کند که آیا انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه
خوشمزه نیک
- باید بگویم که انجیر خشک چندین برابر انجیر تازه خواص دارد…اینطور گفته شده است که هر انجیر خشک 4برابر انجیر تازه خواص دارد .همانطور که دربالاذکر شد یکی از مهم ترین خواص انجیر خشک درمان و رفع یبوست هست.
♣چگونه با مصرف انجیر خشک یبوست رادرمان کنیم؟
-کسانی که ب یبوست دچارند می توانند می توانندشب تعدادی انجیر خشک را با روغن زیتون و گلاب یا گلاب تنها خیس کنندو صبح ناشتا انجیر خشک خیس شده را میل کنند .
اگر ب طور مکرر این کار را انجام دهند بیماری شان بعد از مدتی ب طور کامل رفع یا ضعیف می شود.
♣حالا بیاییم بررسی کنیم انجیر خشک چگونه باعث لاغری می شود؟
همانطور که در بالا ذکر شد انجیر خشک دارای فیبر فراوان است .پس مصرف روزانه آن ب دلیل فیبر فراوان باعث می شود که شما احساس سیری کنید و این خودش باعث حفظ مواد معدنی و ویتامین های مفید در بدن می شود.
و شما می توانید بدون اینکه به بدن خود آسیب برسانید با مصرف روزانه انجیر رژیم لاغری بگیرید.
شما می توانید انجیر خشک با بهترین کیفیت را از فروشگاه خوشمزه نیک خریداری کرده وآن را درب منزل تحویل بگیرید(برای خرید و قیمت انجیر کلیک کنید)
خوشمزه نیک دوستدار همیشگی شما ♥