بررسی بادام هندی و خواصش برای زنان و مردان

4.خواص بادام هندی برای مبتلایان به دیابت نوع 2زیراباعث جلوگیری از افزایش قند خون می شود.

5.مصرف بادام هندی برای پوست و مونیز مفید است زیرا از چین و چروک پوست جلوگیری می کند خب چگونه بادام هندی به سلامت پوست و مو کمک می کند؟بادام هندی عنصر مس را داراست که بدن عنصر مس را می گیرد و آن را تبدیل به ملانین می کند که این ملانین رنگینه ای است که به پوست مو وچشم رنگ می بخشد.و اینکه نه تنها مورا تقویت می کند که باعث محافظت پوست دربرابر اشعه ماورابنفش می شود و از سرطان پوست جلوگیری می کند.

6..مصرف بادام هندی باعث بهبود عملکرد مغز می شود که این عامل از الزایمر جلوگیری می کند.

7.بادام هندی سرشاراز مس- کلسیم و منزیم است که این عامل باعث می شود استخوان ها تقویت شده و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

8.تنظیم فعالیت غده تیروئید

9.بادام هندی از چشم ها محافظت می کند و باعث کنترل گسترش آب مروارید می شود.

همه ی خواص ذکر شده در بالا برای زنان و مردان مشترک است اما بازم شاید سوالتان این باشد 

_خواص بادام هندی برای مردان چیست؟

بادام هندی برای افزایش قوای جنسی -درمان زود انزالی -افزایش قوای جسمانی و افزایش اسپرم و…..مفید است.

_خب حالا شاید بگید خب فواید بادام هندی برای زنان چی؟بدام هندی برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن در زمان عادت ماهیانه بسیار مفید است و همچنین در دوران بارداری برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن زنان مصرف بادام زمینی توصیه می شود. و برای جنین نیز بسیار مناسب می باشد.

و همچنین برای بهبود خلق و خو مصرف بادام هندی توصیه می شود .مصرف بادام هندی باعث کاهش و بهبود علائم افسردگی و اضطراب و سندروم قبل قاعدگی می شود .

پس مصرف بادام هندی برای زنان باردار بسیار مفید است .زیرا هم باعث وزن گیری زنان باردار لاغر ودرنتیجه وزن گیری جنین می شود و هم باعث سلامت استخوان ها بخاطر وجود کلسیم می شود.